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ニンテンドーDS用ソフト(新品)標準価格:3990ロケットカンパニー(2008/11/20) 1年で50キロの減量に成功。50万部のベストセラーがDSで登場。・ゲーム感覚で楽しく続けられるEnjoyDietシリーズ。 わずか1年で50キロもの驚異的ダイエットに成功した岡田斗司夫氏が提唱するレコーディングダイエットは、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法です。このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できるDSの特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生しました。手軽だから続く!続くから効果がある!究極の自己管理術を伝授!!・レコーディングダイエットのルールはたった2つ、口に入れたものを全て毎日メモをとることと、毎日同じ時間に体重を計りメモをとる、たったこれだけです。 記録するという行為の積み重ねを通じて、無理なく自分の行動を管理できるようになることがこのダイエット方法の究極の目標です。・自分がよく食べるものはマイデータベースに登録しておけば検索の手間を省き簡単に選択できます。 約1500種類の食品をデータベース化したカロリー辞典はタッチペンで簡単に検索できます。また、毎日の摂取カロリーや体重、BMIの推移もグラフで確認できます。通常、メーカー2〜3営業日にて発送いたします。[4542058000503]
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X JAPAN、プレイガイドの回線パンク
12月19日、ようやく赤坂BLITZでのカウントダウン公演<X JAPAN COUNTDOWN GIG ~初心に帰って~>の詳細が発表されたX JAPANだが、詳細が発表された20日土曜日の深夜0時より、YOSHIKIのオフィシャル携帯サイト「YOSHIKI mobile」で赤坂BLITZでのカウントダウン公演、及びTOHOシネマズでの『CINEMA LIVE』公演の先行抽選受付がスタートした。
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がまん不要!「自宅で簡単プチ断食ダイエットセット」送料・代引き手数料完全無料! 【0908お得10】がまん不要!「自宅で簡単プチ断食ダイエットセット」送料・代引き手数料完全無料! 【0908お得10】
商品名 優光泉酵素 名称 植物性発酵飲料(清涼飲料水) 原材料名 大根・キャベツ・ニンジン・トマト・きゅうり・じゃがいも・さつまいも・パイナップル・里芋・かぼちゃ・れんこん・ごぼう・昆布・レモン・リンゴ・山芋・生姜・パパイヤ・スイカ・メロン・あんず・もも・いちじく・キダチアロエ・スギナ・ヨモギ・菜の花・あけび・かりん・イチゴ・しいたけ・まくわうり・とうがん・せり・みつば・もやし・クマザサ・ぶどう・ぐみ・キュウイ・梅・びわ・きんかん・つわぶき・柿の葉・しそ葉・米・大豆・小豆・はとむぎ・粟・キビ・松葉・杉葉・桧葉・松樹液・杉樹液・桧樹液・すもも・わかめ 内容量 1200ml 保存方法 直射日光を避け冷暗所に保存して下さい 栄誉成分表示(100gあたり) 熱量・・・178kcalたんぱく質・・・0.1g脂質・・・0g炭水化物・・・50gナトリウム・・・9mg 飲み方 ・自然のものでつくられていますのでお子様からお年寄りの方まで、安心してお飲みいただけます。・このままか、お好みに合わせてうすめてお飲み下さい。ただし70度以上の熱いものと混ぜるのはお避け下さい。 製造販売元 20年におよぶ断食道場での指導ノウハウで在宅断食を実現した「エリカ健康道場」(佐賀県佐賀市)が、暁酵素産業(株)(福岡市博多区)に依頼して作成したエリカ健康道場オリジナル野菜酵素飲料「優光泉酵素」です。 商品区分:清涼飲料水、日本製広告文責:エリカ健康道場 0952-31-1394メーカー: 暁酵素産業株式会社
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ファスティングダイエット プチ断食 25g*5袋ファスティングダイエット プチ断食 25g*5袋
商品説明文 「ファスティングダイエット プチ断食 25g*5袋」は、食事代わりに、牛乳に混ぜておいしく飲むダイエットシェイクです。食事代わりに飲むことにより、カロリーを抑えて、健康的で美しいカラダづくりを応援。女性にうれしい成分とフレーバーで、快適で楽しいダイエット生活をサポートします。 お召し上がり方本品は食品ですので、お召し上がりの量などに特別な定めはありあせんが、1日当たり1-2袋(1回1袋/25g)程度を目安に、200mlの温めた牛乳または冷やした牛乳に混ぜてお召し上がりください。ご注意●過度なダイエットを防ぎ、バランスの良い食生活をするため1日2食を限度としてお召し上がりください。●ごくまれに体質に合わない方もおられますので、その場合はご利用をお控えください。●湿気等により固まる場合がありますが、品質には問題ありませんので、安心してお召し上がりください。●薬を服用あるいは通院中、また妊娠・授乳中の方はお医者様とご相談の上お召し上がりください。●食生活は主食・主菜・副菜を基本に食事のバランスを。●味や色、香りが多少変わる場合もありますが、品質には問題ありません。●開封後はお早めにお召し上がりください。●乳幼児の手の届かない所に保管してください。保存方法高温・多湿、直射日光を避け、涼しい所に保管してください。健康食品 > 美容・ダイエット食品 > ダイエットフード > ダイエットシェイク >  製造元 井藤漢方製薬 内容量:125g(25g*5袋)サイズ(外装):125*155*45(mm)JANコード: 4987645486474 原材料(キャラメルラテ)、ぶどう糖、大豆たんぱく、乳清たんぱく、インスタントコーヒー、難消化性デキストリン、酵母(ミネラル・ビオチン含有)、ギャバ、卵殻Ca、香料、酸化Mg、増粘剤(グァーガム)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸、V.B2、V.B1、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(ショコラ)、ぶどう糖、砂糖、大豆たんぱく、乳清たんぱく、ココア末、難消化性デキストリン、ココアエキス、酵母(ミネラル・ビオチン含有)、ギャバ、卵殻Ca、香料、酸化Mg、増粘剤(グァーガム)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸、V.B2、V.B1、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(ハニーミルク)、ぶどう糖、砂糖、大豆たんぱく、乳清たんぱく、難消化性デキストリン、ハチミツ末、酵母(ミネラル・ビオチン含有)、ギャバ、卵殻Ca、香料、酸化Mg、増粘剤(グァーガム)、V.C、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸、V.B2、V.B1、V.B6、V.A、葉酸、V.D、V.B12栄養成分表1袋(25gあたり)(キャラメルラテ)、エネルギー 94kcal、たんぱく質 6.8g、脂質 0.3g、糖質 15.5g、食物繊維 1.1g、ナトリウム 14mg、カルシウム 234mg、鉄 3mg、マグネシウム 84mg、銅 0.2mg、ヨウ素 31mcg、マンガン 1.25mg、セレン 8mcg、亜鉛 2.5mg、クロム 10mcg、モリブデン 6mcg、ビタミンA 250mcg、ビタミンB1 0.47mg、ビタミンB2 0.53mg、ナイアシン 5mg、パントテン酸 2mg、ビタミンB6 0.47mg、ビオチン 15mcg、葉酸 80mcg、ビタミンB12 0.8mcg、ビタミンC 33mg、ビタミンD 1.7mcg、ビタミンE 3mg、(ショコラ)、エネルギー 96kcal、たんぱく質 7.2g、脂質 0.7g、糖質 14.6g、食物繊維 1.1g、ナトリウム 29mg、カルシウム 234mg、鉄 3mg、マグネシウム 84mg、銅 0.2mg、ヨウ素 31mcg、マンガン 1.25mg、セレン 8mcg、亜鉛 2.5mg、クロム 10mcg、モリブデン 6mcg、ビタミンA 250mcg、ビタミンB1 0.47mg、ビタミンB2 0.53mg、ナイアシン 5mg、パントテン酸 2mg、ビタミンB6 0.47mg、ビオチン 15mcg、葉酸 80mcg、ビタミンB12 0.8mcg、ビタミンC 33mg、ビタミンD 1.7mcg、ビタミンE 3mg、(ハニーミルク)、エネルギー 94kcal、たんぱく質 6.5g、脂質 0.3g、糖質 15.8g、食物繊維 1.1g、ナトリウム 14mg、カルシウム 234mg、鉄 3mg、ヨウ素 31mcg、マンガン 1.25mg、セレン 8mcg、亜鉛 2.5mg、クロム 10mcg、モリブデン 6mcg、ビタミンA 250mcg、ビタミンB1 0.47mg、ビタミンB2 0.53mg、ナイアシン 5mg、ビタミンB6 0.47mg、ビオチン 15mcg、葉酸 80mcg、ビタミンC 33mg、ビタミンD 1.7mcg、ビタミンE 3mg広告文責:ケンコーコム株式会社電話番号:0120−22 55 66
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ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き]ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き]
MICO
リットーミュージック 刊
発売日 2005-03




速筋よりもインナーマッスル! 2007-09-04
流行のビリーで鍛えられる筋肉は、速筋といって、

主に外側の筋肉なのだそうです。

ダイエットに必要な、カラダの基礎代謝を上げて、

太りにくい体質にしてくれるインナーマッスルを鍛えるには、

激しい動きではなく、ゆっくりとしたテンポでじっくりと

遅筋(赤筋)を鍛えるエクササイズの方が適していると

教わりました。



ダンス本だと思っていたこの本&DVDに載っている

各エクササイズが、まさにそのインナーマッスルを部位ごとに

鍛えるものになっていて、

今まで運動を一切してこなかった私にとっては、

最初動きのコツをつかむまでちょっと難儀しましたが、

実際に出来るようになると、みるみる汗は出るし、

1日5分程度ながら、1ヶ月続けてみたところ、

ウエストは-10cmに♪(ありえない〜っっ)

ヒップラインは上がるし(人生初・・・)、痩せにくいといわれる

太ももも引き締まってきて、

体調も良くなるしで、かなり驚いています。



先に本を読んで、よくわからない点をDVDでチェックして、

実際にやってみてそれぞれちゃんと効いてるか(キツいかどうか)

を確認してから、やってみています。

まず見た目に変化が出て、後から体重が落ちてくる感じです。

自分の鍛えたいパートの動きを覚えたら、

後は自分の好きなアーティストのミュージックビデオを流しながら

やっているので、楽しみながら続けられています。



ここからはぷよぷよ(涙)の二の腕と、いよいよダンスの方へ入って

いこうと思っています。

私のように運動オンチでもダイエットしたい!という人には、

ものすごく長く使える1冊だと思います。

(1日5分で出来るのはせいぜい2〜3パートだし)、

実際にちゃんとカラダに効果が出てくるので、本当におすすめ。

逆に、ダンス目的の方だと、既にやっていらっしゃることだったり

して物足りなかったりするのでは・・・



この本を終えたら、2冊目の方もやってみたいです!

その頃にはもうちょいナイスバディ(死語)になっていたい(笑)。


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カリスマが教える本物の技術 スーパー・ベーシック催眠導入カリスマが教える本物の技術 スーパー・ベーシック催眠導入
林 貞年
現代書林 刊
発売日 2007-05-24




催眠 2007-11-08
写真付きで、解説が細かく、非常にわかりやすい。



初級催眠法から、少し上級な催眠法まで、30以上の

催眠法が紹介されている。



ベーシックなものが多いので、初心者の方にもお勧めである。




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骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分! (マキノ出版ムック)
松岡 博子 /伊藤 樹史
マキノ出版 刊
発売日 2006-06




短期間で効果絶大! 2008-01-01
骨盤たたきを始めて1年以上が経ちます。

私の体質には合っていたようで、まず最初の1〜2ヶ月で体重がストンと落ちて、今まで何をやっても効果のなかった太ももが一気に細くなったのには感動しました!

あと本にも書いてあるようにリンパの流れが正常になったのか、ものすごい食欲だったのが自然と落ちたようで、無理なく体重も落とすことが出来ました。

本は確かに体験談が多いけど、骨盤たたきをしてはいけない時期などの注意事項もじっくり読めたし、短期間でこれだけの効果があったのは初めてなので私は買って良かったです。


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縮毛矯正用のヘアケア用品

IKKO 女の法則IKKO 女の法則
IKKO
世界文化社 刊
発売日 2007-06-16




もっとよく知って 2008-01-16
IKKOさんをただ気持ち悪ーいって毛嫌いしてる人がまだまだ沢山いると思う。
でも、IKKOさんにも素敵な面は沢山ある。
すごく努力してきてるし、だから今ああやって堂々とできるんだと思う。
自分も頑張ろうって気になりました。


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卒業式・入学式はスーツそれとも袴?

1日5分・自宅で楽しくダイエット ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る! 心と体を磨く究極メソッド(DVD付き) (リットーミュージック・ムック)1日5分・自宅で楽しくダイエット ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る! 心と体を磨く究極メソッド(DVD付き) (リットーミュージック・ムック)
Yuko Sumida Jackson /ユーコ スミダ ジャクソン
リットーミュージック 刊
発売日 2008-01-10




気分スッキリ! 2008-01-22
学生の時は運動していたけど、社会人になってめっきり動かなくなって、、、20代半ばになって体重は変わらないのに体型が変化!! でも仕事が忙しくてジム行く暇もないし、そんな金銭的な余裕もございません!って思ってた矢先、たまたま手に取ったこの本。チャレンジしてみて効いてる感じもするし、夜中でもそんなにドタバタしないからできるしね。気になってた、太もものつけねのたるみがしまってきた。

それにちょっとやっただけで気分スッキリ! 1日のリフレッシュにオススメです☆


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アロマと癒しのあるくらし

下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1)下半身からみるみるやせる腰回し!ダイエット (王様文庫 B 77-1)
SHINO
三笠書房 刊
発売日 2007-12




まさに革命的奇跡のダイエット法!! 2008-01-06
この腰回しを一週間続けてみただけで、既に目に見える結果が出ました!!おなかがぺたんこになりウエストがくびれはじめたんです!!もう本当にびっくり!!この本に載っている腰をスライドさせるエクササイズと併せてやると、便通もかなり良くなりますよ!!今まで色々試してきましたが、どれも長続きせず効果も無しでしたが、このSHINOさんが開発した腰回しダイエット法は簡単で気持ちよく、食事制限もしなくてよく、しかも速攻で効果が現れる!!もぅこれは革命としか言いようがありません!!ぜひご自身で実感してみてください♪♪♪


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アロマと癒しのあるくらし(2)

催眠誘導の極意―さらに成功率アップ!「瞬間催眠術」もかけられる催眠誘導の極意―さらに成功率アップ!「瞬間催眠術」もかけられる
林 貞年
現代書林 刊
発売日 2006-07-14




前作より具体的に 2007-12-06
 前作より具体的にわかりやすく催眠術について書かれています。

 特に一般の人が、感じている催眠術に対する疑問にも、丁寧に回答されています。

 ただ、なににもまして人の「うつわ」が一番大事ということばが、深く私の胸に刻まれました。

 前作とあわせて読まれるとよいでしょう。


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アロマと癒しのあるくらし(2)

しあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップしあわせ呼吸トレーニング わずか5日間1ランクアップ
金森 秀晃
現代書林 刊
発売日 2008-01-10




様々な状況下における呼吸方法が掲載されており興味深い 2008-01-18
 面白いのは、「瞬間的にテンションを上げる」「ここ一番の勝負前」など様々な状況下における呼吸方法が掲載されていることです。



 気持ちを落ちるけるための呼吸法が詳しく掲載されている本は山のようにある。しかしその逆パターンはなかなか目にすることはなかった。そういう意味で「ヘエ」と感心した。また運動と違い、呼吸は身近です。明日からでも暮らしの中に取り入れられそうです。






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アルビオンの魅力  



催眠術のかけ方―初心者からプロまで今日から使える催眠術のかけ方―初心者からプロまで今日から使える
林 貞年
現代書林 刊
発売日 2003-07-12




ん?? 2007-10-10
催眠術をかけたいとは思いませんが催眠術や催眠療法に興味があり読みました!…ところでみなさんはなぜ催眠術を使いたいのか?と、いう疑問を持ちながら…すごく詳しく書いてありど素人の私にでも出来そうです。ただこの技術を悪用する人がいるのでは?と心配になりました…。


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サプリメントで快適ライフ 


スロトレスロトレ
石井 直方 /谷本 道哉
高橋書店 刊
発売日 2004-06




お正月太りせずに済みました 2008-01-09
本の内容は他の方が書いていらっしゃるように、とても素晴しい内容だと思います。

少しずつですが、冷えを感じなくなったり、胸に筋肉がついたりなど、

確実に効果を実感できるようになりました。

私は1ヶ月くらい継続して、年末になってサボってしまいました…

忘年会、新年会でたくさん食べ、たくさん飲みました。

そのおかげで毎年、お正月が終わる頃には体重が2キロ程度増加してしまうのですが、

今年はスロトレのせいでしょうか?!全く体重が増えませんでした。

代謝のよい体に近づいたために、乗り切れたのかなと思っております。

また、スロトレ再開します。




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レーシック・視力矯正 

「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる!「朝2分」ダイエット―体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! 簡単!気持ちいい!キレイにやせる!
大庭 史榔
三笠書房 刊
発売日 2007-01




シンプルイズベスト♪ 2008-01-12
文庫本でシンプルな内容ですが、

奥深く考えつくされてるようです♪^^



2分ダイエット以外にも、

簡単にできて効果バツグンの体操が載っているので

オススメです^^v


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レーザー治療・ほくろ除去   


1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!
大庭 史榔
三笠書房 刊
発売日 2007-12




簡単でいいです 2008-01-23
簡単で、トイレに行ったときだけやればいいので

すごくいいと思います。



とりあえず、本の体操がのってるページをコピーして

一枚の紙に切り貼りしてまとめて、

トイレに行くときはそれをもって体操をやっていました。



でもこんなに簡単なのに、続かないものですね〜(笑)


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